L'alimentation vivante

L'alimentation vivante

- Les soins énergétiques… et l’énergie du vivant

Samedi 7 mars, j’ai participé à mon premier salon professionnel dédié à la santé et au bien-être. Ce fut une très belle expérience, riche en rencontres et en échanges.

J’ai eu l’occasion de discuter avec plusieurs thérapeutes. Chacun avait sa propre approche, mais tous se rejoignaient autour d’un point commun : le soin énergétique.

Les pratiques étaient variées : certains travaillaient avec les pierres de lithothérapie, d’autres avec le magnétisme, le massage ou encore l’expression artistique à travers des peintures représentant des symboles énergétiques puissants. Malgré la diversité des approches, une belle énergie circulait. Les échanges étaient conviviaux, bienveillants et porteurs de soutien.

Étant particulièrement sensible aux énergies, lorsque je suis entrée dans le gymnase où se tenait le salon, j’ai tout de suite ressenti l’énergie des peintures énergétiques d’une thérapeute.
Elle avait installé une petite table autour de laquelle étaient disposées ses œuvres. Par un simple hasard de placement, son espace se trouvait au centre du gymnase, entouré de tous les autres exposants.

Peut-être ai-je été la seule à le ressentir ainsi, mais ces œuvres participaient à la circulation de l’énergie dans tout l’espace.
Les symboles énergétiques dessinés sur les tableaux ont diffusé tout au long de la journée des vibrations douces, purificatrices et protectrices. À travers elles, c’est comme si un soin énergétique collectif se déployait dans le lieu. Elles ont également contribué à instaurer une atmosphère particulièrement harmonieuse et apaisante.

J’avais envisagé d’y retourner le lendemain, cette fois en visiteuse. Finalement, j’ai choisi de ne pas le faire, simplement pour conserver intacte cette belle énergie que j’ai reçu ce jour-là et que je ressens encore en écrivant ces lignes.

- L’énergie du vivant… jusque dans notre assiette

Le pouvoir de l’énergie est immense.
Recevoir un soin énergétique peut être profondément aidant, mais il existe aussi une manière simple et quotidienne de nourrir cette énergie à travers notre alimentation.

En Naturopathie, l’alimentation n’est pas seulement une source de calories. Elle est avant tout porteuse de vie.

Bien sûr, les calories constituent le principal carburant de notre corps, un peu comme l’essence pour une voiture. Mais aujourd’hui, l’alimentation moderne issue de l’industrie agroalimentaire a profondément transformé la nature des aliments.
Beaucoup d’entre eux sont devenus trop riches en calories, tout en étant pauvres en nutriments et en énergie vitale.
C’est un peu comme si l’on mettait un mauvais carburant dans un moteur : la voiture fonctionne moins bien, s’use plus vite, et peut finir par tomber en panne.

Pour notre corps, c’est la même chose.
Notre organisme a besoin d’aliments vivants, riches en nutriments et porteurs de cette force subtile que différentes traditions nomment différemment :

• le vitalisme en Naturopathie
• la vitalité en Astrologie
• le Qi dans la médecine traditionnelle chinoise.

Cette énergie de vie permet au corps de répondre à ses besoins, de maintenir son équilibre interne et de soutenir ses fonctions naturelles.
Lorsque nous consommons des aliments transformés, non seulement ils n’apportent pas les nutriments essentiels dont le corps a besoin, mais ils sont également dépourvus de cette énergie vitale. C’est ce que l’on appelle « les calories vides ».
Pire encore : le corps doit dépenser beaucoup d’énergie pour tenter de compenser ces carences et maintenir son équilibre.
Résultat : notre énergie vitale diminue.

À l’inverse, chaque fois que nous consommons un aliment vivant — un fruit mûr, un légume frais — nous ne remplissons pas seulement un estomac, nous offrons à notre corps un véritable soin énergétique.
Car « l’alimentation vivante » nourrit à la fois le corps, l’énergie et la vitalité profonde. Elle devient alors un soutien précieux pour maintenir l’équilibre, la santé et le bien-être.

C’est cette énergie du vivant que je souhaite transmettre à travers mon approche de la Naturopathie : une manière simple et consciente de prendre soin de soi, chaque jour.

Marilyne